澳门皇冠国际赌场心理咨询中心

多样性的声明

欢迎大家来这里

澳门皇冠国际赌场咨询中心支持尽可能广泛的多样性观点,同时支持所有学生努力实现他们的教育目标,无论年龄大小, 比赛, 种族, 国籍, 移民身份, 社会经济地位, 能力, 性别, 性取向, 宗教信仰, 和/或语言取向. 作为一名员工, 澳门米兰国际赌场努力保持开放, 通知, 意识到, 接受, 包容, 注意和尊重澳门米兰国际赌场所有的决定和行动.

澳门米兰国际赌场认识到这种偏见, 偏见和歧视可能以个人和/或系统的方式表现出来, 并经常导致产生孤立感, 断开, 悲伤, 不确定性, 焦虑, 愤怒和恐惧. 这些行为都是“偏见”, 偏见和歧视,不管是不是无意识的, 降低了所有人的教育质量. 

澳门米兰国际赌场中心致力于反种族主义、包容和多元文化多样性的价值观. Our staff is committed to providing 文化ly 通知 treatment and support to all students; identifying and addressing individual and/or systemic acts of discrimination and bigotry; and promote the wellbeing of all PSU students.

欲了解更多关于多样性的信息,请访问PSU的网站 创意中心.

以下资源可能也会有所帮助:

  1. 种族平等工具.Org 
    1. 术语表 
  2. 特雷福项目
    1. 术语表
  3. 波士顿大学反种族主义研究中心
  4. λ法律
  5. GLBTQ法律倡导者和捍卫者
    1. 术语表
  6. 全国教育协会关键词
  7. 公平和包容条款
    1. 该资源是在明尼苏达州立大学开发的,但适用于各个地点.

地承认

澳门米兰国际赌场知道澳门皇冠国际赌场位于 N 'dakinna, 哪是阿本拿基人传统的祖籍地, Pennacook和Wabanaki民族的过去和现在. 澳门米兰国际赌场感谢并尊重土地、水路和海洋 alnobak 当过管家的人 N 'dakinna 世代相传. 这块土地仍未被割让, 其中一些人目前还没有得到联邦的承认.  了解更多关于新罕布什尔州土著社区的信息: http://indigenousnh.com/


现在就需要帮助? 如果你有危机或有紧急情况:

如果你感到痛苦、焦虑、不知所措或不安全,你可以做以下几件事:

1. 如果你正在经历精神健康紧急情况:

  • 校园紧急情况(需要立即援助), 拨打大学警察603-536-1626或911.
  • 校外紧急情况请拨911.
  • 如果你正处于情绪危机中并且在新罕布什尔州, 您可以在工作时间拨打咨询中心电话1-603-535-2461.  如果是下班后, 请致电NH快速反应/湖区精神卫生中心1-833-710-6477, 或1-603-524-1100(选项9), 拨打911, 或者去斯皮尔纪念医院的急诊室.
  • 如果你在情绪危机中,不在NH, 你可以去当地的急诊室, 打电话给当地的社区精神健康中心, 或者叫自杀 & 危机生命线电话988和/或通过HOME发短信至741741.
  • 以下资源可能也会有所帮助:
    • 自杀 & 危机生命线:988
    • SAMHSA的灾难求助热线(1-800-985-5990)和/或通过短信(发送TalkWithUs至66746). 
    • 跨性别危机热线:1-877-656-8860 
    • LGBTQ+热线:1-866-488-7386 
    • 有色人种危机短信线短信" STEVE "到741741 
    • 退伍军人帮助热线:1-800-838-2838 

2. 查看PSU咨询中心网页上的资源,其中包括紧急电话号码, 自助资源和文章, 以及校内和校外的资源以及州和国家的资源

3. PSU社区成员有机会匿名分享关于观察到的行为的重要信息,这些行为引起了与PSU社区成员在校园内外发生的各种事件相关的关注.

这包括但不限于歧视/歧视性骚扰, 性骚扰/暴力, 关注社区行为, 访问C.A.R.E. 形成和成为一个沉默的证人.

更多信息/报告表格,请点击以下链接:

有关心理紧急情况的更多信息,请点击以下链接:


替代资源-等待名单信息


澳门米兰国际赌场的服务

澳门皇冠国际赌场心理咨询中心的辅导员和支持人员向您表示最热烈的欢迎.  澳门米兰国际赌场知道,生活有时是艰难的,如果不是势不可挡的话.  在那些艰难的时刻,你可能需要支持.

澳门皇冠国际赌场心理咨询中心为学生提供心理咨询服务, 以及对教员的咨询, 管理员, 和父母/监护人. 澳门米兰国际赌场有执照的心理健康临床医生来自不同的背景和方向,这有利于有效地解决学生的问题. 除了为学生提供直接服务外, 咨询中心通过提供促进智力发展的项目,为整个PSU社区提供资源, 情感, 文化, 社会发展.

澳门皇冠国际赌场咨询中心采用一种创新的简短治疗模式来评估每个学生的需求, 这样澳门米兰国际赌场就可以为每个学生确定最合适的治疗方法. 在学生见面进行入学评估之后, 他们的咨询师会根据他们的需要决定最合适的治疗水平. 这些治疗级别包括小组咨询/技能建设小组, 1-2次单独治疗, 短期个体治疗(3-8次).  澳门米兰国际赌场也为处于危机中的学生提供紧急服务.

请注意,咨询中心有一个有限的实践范围, 某些心理健康挑战可能在外部治疗资源中得到更好的服务(见 业务范围).

如欲了解更多有关澳门米兰国际赌场的服务,请按以下连结.

如需预约,请致电(603)535-2461. 要找到澳门米兰国际赌场的位置,请点击以下链接.


WellTrack Boost应用程序 

澳门皇冠国际赌场的学生现在可以免费使用WellTrack Boost应用程序, 哪个是互动自助治疗应用. 

WellTrack Boost应用程序提供各种自助治疗工具, 包括有关心理健康的课程/视频, 禅宗房间, 认为日记, 关于认知扭曲的信息, 有趣的成就, 活动调度器, 情绪检查, 健康评估.  WellTrack Boost应用程序还为学生可能面临的各种挑战提供各种PSU和社区资源的推荐信息.e. 学术, 金融, 性暴力, 上瘾, 健康和福利, 安全与保障, 社区参与/建立联系, 和职业支持).

学生可以简单地下载WellTrack Boost应用程序并在普利茅斯大学注册.Edu的电子邮件地址可以免费使用该应用程序.


2023年新生入学介绍:

心理健康和well - bring演讲

有关讲座的投影片,请按此处


管理压力

焦虑工具箱的练习册, 摆脱困境(抑郁症), 三步进(培养技能和创造灵活性), 及寻求宁静(了解情绪困扰及建立技巧)(按此)

自助/有关精神健康的文章(按此)


在你身边找一个外部治疗师

在新罕布什尔州找到你所在地区的社区精神卫生中心(点击这里) 

今日心理学 也可以帮助你在你的地区和国家寻找治疗师.  你可以根据保险、性别、民族/种族、性取向、语言和信仰来细化你的搜索.

InnoPsych 也可以帮助你在你的地区寻找一个有色人种的治疗师.

营业时间

秋季和春季学期

Monday-Friday 8:00AM-4:00PM
春假周(2023年3月13日至3月17日)

2023年5月15日- 2023年6月16日

Monday-Friday 8:00AM-4:00PM
2023年5月25日至5月29日(阵亡将士纪念日)休馆 
2023年6月19日至7月4日闭馆 

2023年7月

周二8:00AM-4:00PM
星期三8:00AM-4:00PM
2023年7月4日独立日关闭

2023年8月

2023年8月1日至8月18日闭馆

2023年8月21日—2023年8月25日
Monday-Friday 8:00AM-4:00PM

Winterim 2022

截止日期为2022年12月19日至2023年1月2日

2023年1月3日重新开放

2023年1月-周一至周五8:00AM-4:00PM

2023年1月16日马丁·路德·金闭馆. 一天

更多信息或预约:

请致电(603)535-2461

 

澳门皇冠国际赌场心理咨询中心

MSC 26

高街17号

普利茅斯,NH 03264-1595

电话:(603)535-2461

传真:(603)535-2391